こんにちは！
2才と0才姉妹を育てるpipiです。
もともとポッチャリだった私。
二児を出産することでますます肉付きよくなってしまいました。
痩せたい〜！！と思いつつ、
でもまだまだ手がかかる2才児と、0才を育てながらのダイエットはなかなか手強い…どころかストレスからの食べすぎでますます太ってきているような…。
ということで、何より効率よく痩せたい！！
そのためにDHCの遺伝子検査 ダイエット対策キットを受けてみました！
DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キットとは？
DHCからはダイエット対策キットの他にも美肌対策キット、元気生活応援キット、毛髪対策キットが販売されています。
いずれも遺伝子から自分の体質を知ることができ、生活の改善に役立てようというものですね。
今回私が行った肥満関連遺伝子検査、ダイエット対策キットは、遺伝子検査によって太りやすさの傾向を知ることができるというもの。
価格は5,000円です！
検査の方法
検査の方法はいたって簡単でした。
ネットで購入し、届いたキットはこんな感じです。
綿棒で口内をよくこすり、容器に入れ、同意書にサインして返送するだけという超簡単なものです！
これだけで分かるんですね〜！
結果は…？
2〜3週間で結果が届きますと書いてありましたが、1週間ほどで届きました！
ちなみに私の結果は洋ナシ型。
私の遺伝子型の場合、ダイエットするには脂質を控えめにするのが一番のようです。
糖質制限を始めようかなと思っていたのでこれにはビックリ！
（もちろん、糖質も控えめにしなければいけないですが。）
そして、たんばく質を分解しやすいので筋肉がつきづらいという結果も出ました。
し、知らなかった…！
他にも遺伝子型によるアドバイスがたくさん書かれていたので、気になる方はやってみてくださいね。
同じ洋ナシ型でも、その中でいろんな人がいるようです。
私のように育児中でダイエットに割ける時間が無い、ジムなんて行けない、なんて方には自分の体質を科学的に知ることは効率よくダイエットすることにつながりそうです！
ぜひやってみてくださいね。
私も無事痩せられたら、またブログにします！
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